Milí učitelé, žáci a rodiče,
poslední dny jsou pro většinu z nás poměrně náročné a nepříjemné. Možná prožíváte, podobně jako já, i určitou dávku strachu, obav a nejistoty. Proto jsem, i díky pomoci mých kolegů školních psychologů z celé České republiky, vytvořila tuto pdf prezentaci, která by Vám a Vašim blízkým snad mohla nabídnout pár nápadů, jak v této době pečovat o duševní zdraví své a svých blízkých – jak se nenechat nastalými událostmi zahltit a momentální omezení prožít co možná nejklidněji.
Jak pečovat o své duševní zdraví (covid19)
Vaše paní psycholožka
Barbora Synková